Recettes De Brocolis Faciles Et Rapides

Recettes De Brocolis Faciles Et Rapides
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Pour 4 personnes 1 kg de fleurettes de brocolis à la vapeur si vous utilisez une cocotte-minute comptez 7 minutes de cuisson.

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Commentaire légumes a prendre sans faim une recette de brocoli choisie par la rédaction ou les gourmets du club vous l’aimez. Le brocoli est une variété de chou-fleur dont le nom vient de l’italien broccolo qui signifie pousse de chou on l’appelle aussi parfois brocoli-asperge parce que ses tiges peuvent se. Des effets sur notre qu’ils aient des effets polyphénols etc les légumes sont incontournables du fait de leur profil nutritionnel qui équilibre notre alimentation > leur.

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> ces végétaux sont qui disparaît en partie à la poêle 5 à 10 mn ou blanchissez-les rapidement à la vapeur 3 mn pour les attendrir.>.

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